女の人

栄養満点なクロレラを摂取しよう|内側から溢れ出る元気

海藻類に含まれる健康物質

メディシン

フコイダンは、海藻に含まれる硫酸化多糖類の一種です。この硫酸化多糖類は、血管内で血液の凝集をおさえ、血液をさらさらにします。よって脳や心筋の梗塞、抗動脈硬化の作用を示します。また、胃からピロリ菌を排出する効果もあります。さらに、抗ガン作用や免疫力増強作用があることもわかってきています。

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妊活に役立つサプリ

栄養剤

男性にも女性にも効果的な万能サプリメントがマカです。マカのサプリメントを飲むと、ホルモンバランスが整って赤ちゃんが出来やすい体になります。色合いによって栄養成分の濃度が異なり、色が濃いマカほど栄養が豊富です。

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しっかり選択を

サプリ

高血圧は、重篤な疾患の原因となります。しっかり改善、予防しましょう。特にひどい方の場合は、生活習慣の改善以外にも、血圧を測る習慣を身につけ、サプリの摂取も検討してください。DHAやEPAな高血圧対策として人気のサプリです。差別化を行うメーカーもありますから、サプリ選びもしっかり行ってみてください。

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栄養豊富な健康物質

緑の錠剤

その特徴

クロレラとは、20億年以上前から地球に生息している淡水の藻です。単細胞の植物のため、サイズはとても小さいですが、活発に細胞分裂をして増加していく生き物です。そして、クロレラが注目されるのは、豊富な栄養素を持ち、身体にいい影響をもたらすいろいろな効能が期待できるからです。まず、食物繊維が豊富なため、便秘改善やコレステロール値低下、高血圧の改善などの効能を期待することができます。また、抗酸化作用を持つといわれている成分も豊富に含まれています。例えば、葉緑素ともいわれるクロロフィル、βカロテン、ルチンといった、クロレラに豊富に含まれる成分は、抗酸化作用で体内の活性酸素を除去して老化を防ぐ、という効能で今、とても人気のある栄養成分です。こういった身体に良い成分が効率的に吸収できて良い効能が期待できるので、クロレラが人気となっているわけです。身体の内側から溢れ出るような元気を実感しましょう。

注意しておきたいこと

クロレラは自然界に存在する生物ということもあって、これを摂取することで、特別な副作用というものはほとんどありません。ただし、特定の体質の人には、クロレラを摂取することによって身体の調子に変化が生じる可能性もあるので、注意は必要です。まず、血栓予防の薬としてワーファリンを飲んでいる人は、クロレラとの飲み合わせはしない方がいいかもしれません。というのは、ワーファリンは血液を凝固させるビタミンKに働きかけることにより、血液を固まりにくくしている薬です。しかし、クロレラにはビタミンKが豊富に含まれているので、ワーファリンの働きを阻害する可能性があります。また、クロレラに含まれるクロロフィルが分解する際に生じるフェオフィルバイトが原因で、光過敏症が起こる可能性が稀にあります。こういった特殊な場合をのぞけば、クロレラは特に副作用に関しては気にする必要のない、安全性の高い物質ということができます。